-
Sabri Ülker Vakfı’ndan oruç tutarken sıvı kaybını önlemek için öneriler
Ramazan ayında oruç tutarken vücudun sıvı dengesini sağlamak büyük bir önem taşıyor. Sabri Ülker Vakfı, Ramazan ayı boyunca su içeriği yüksek besinlerin tüketilmesini ve iftar ile sahur arasında 2 ila 2,5 litre su içilmesini öneriyor.
03 Nisan 2023, 19:01
-
Oruç tutan yaşlılar nelere dikkat etmeli
Korona virüs döneminde oruç tutarken beslenmemize çok daha fazla dikkat etmemiz gerektiğini aktaran uzmanlar, özellikle yaşlı grubunu uyarıyor.
14 Nisan 2021, 15:53
-
Uzmanı uyardı! İftar sofralarınız zehre dönüşmesin
Ramazan ayıyla açlığında etkisiyle göz kararı yemeklerin oranları biraz kaçıyor. Prof. Dr. Canan Hecer, ertesi güne kalan yemekler hakkında uyarıda bulundu.
13 Nisan 2021, 11:32
-
Bayram ikramlarını masumlaştıran formül
Beslenme ve Diyet Uzmanı İpek Ertan bayramı sağlıklı geçirmek için nasıl beslenmemiz gerektiğini anlattı, önemli önerilerde bulundu.
23 Haziran 2017, 10:59
-
Kahveden vazgeçemeyenler dikkat!
Ramazan ayında beslenme konusu sağlık açısından en önemli konular arasında yer alıyor.
09 Haziran 2017, 10:25
-
Ramazan’da çok görülen sağlık sorunları
Ramazan ayında yapılan beslenme hataları nedeniyle en sık karşılaşılan sağlık problemlerini İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Ergün Kasapoğlu ile konuştuk…
06 Haziran 2017, 16:41
-
Orucu zeytinle açmanın faydaları
İftar sofralarının vazgeçilmezi zeytinin oruç açarken neden faydalı olduğunu biliyor musunuz?
03 Haziran 2017, 10:32
-
Sağlıklı Ramazan sofraları için bunlara dikkat
Ramazan ayında beslenme, özellikle son yıllardaki gibi uzun saatlere denk geldiğinde daha da önem kazanıyor.
21 Haziran 2016, 11:52
-
Kilo vermek için oruç tutmayın
Diyetisyen Serap Akyol, Ramazan ayında kişilerin arınma ve ibadet amaçlı oruç tutmalarının önemine dikkat çekiyor.
07 Haziran 2016, 09:43
Namaz Vakitleri
İmsak |
Güneş |
Öğle |
İkindi |
Akşam |
Yatsı |
|
|
|
|
|
|