-
Ramazan’da güvenli besin için nelere dikkat etmeli?
Ramazan’da oruç tutan kişilerin yeme düzeninde değişiklikler olabiliyor, bu süreci bağışık sistemimize zarar vermeden nasıl geçirebiliriz?
15 Nisan 2021, 10:31
-
Uzmanı uyardı! İftar sofralarınız zehre dönüşmesin
Ramazan ayıyla açlığında etkisiyle göz kararı yemeklerin oranları biraz kaçıyor. Prof. Dr. Canan Hecer, ertesi güne kalan yemekler hakkında uyarıda bulundu.
13 Nisan 2021, 11:32
-
Diyetisyen Eskici’den Ramazanla ilgili önemli uyarılar!
Diyetisyen Günay Eskici, Ramazan ayı ile ibadetlerimizi yerine getirirken, sağlığımıza da dikkat etmemizin son derece önemli olduğunu söyleyerek uyardı.
12 Nisan 2021, 15:12
-
Uzmanından bayramda 'tatlı' uyarısı
Beslenme ve Diyet Uzmanı Berna Ertuğ ”Ramazan Bayramında şerbetli ve hamur işi tatlılar yerine sütlü veya meyveli tatlılar tercih edilmelidir” dedi.
19 Haziran 2017, 12:18
-
Ramazan Bayramı'nda sağlıklı beslenin!
Beslenme ve Diyet Uzmanı Prof. Dr. Fatma Çelik, Ramazan Bayramı'nda sağlıklı beslenmeyle ilgili önerilerde bulundu
17 Haziran 2017, 16:42
-
Ramazan Bayramı'nda sağlıklı beslenin!
Beslenme ve Diyet Uzmanı Prof. Dr. Fatma Çelik, Ramazan Bayramı'nda sağlıklı beslenmeyle ilgili önerilerde bulundu
15 Haziran 2017, 16:05
-
Ramazan Bayramı'nda beslenme önerileri
Uzmanlar, Ramazan Bayramı'nda beslenmeyle ilgili uyarılarda bulundu.
30 Haziran 2016, 17:38
-
Ramazanda 3 öğün yemeye dikkat edilmeli
Ramazanda iftar, 2-3 saat sonra ara öğün ve sahur olmak üzere üç öğün yemek yenmesi gerektiğini belirtildi.
21 Haziran 2016, 16:00
-
Oruçluyken hangi yiyecekler tok tutar?
Oruçlu olup da çok çabuk açlık hissi yaşayan kişiler için ''Ramazan'da tok tutan besinler nelerdir?'' sorusunun yanıtını araştırdık.
11 Haziran 2016, 14:15
-
Sahur yapmadan oruç tutmayın
Ramazan ayının yaz aylarına denk gelmesi ve açlık süresinin uzun olmasından dolayı, oruç tutanları, sahur öğününü atlamamaları gerekiyor.
09 Haziran 2016, 12:51
-
Oruç tutarken bu önerilere kulak verin
Ramazan ayı boyunca normal beslenme düzenimiz bozulur, günlük öğün sayımız sadece 2 öğüne iner.
08 Haziran 2016, 14:14
-
İftar ve sahuru ikiye bölün
Oruç tutarken uzun açlık sürelerini ve hava sıcaklığını dikkate alarak sağlıklı seçimler yapmak gerekiyor.
08 Haziran 2016, 09:10
-
Ramazan'da yapılan 9 hata
Ramazan'da en çok dikkat edilmesi gerekenlerden biri de beslenme...
08 Haziran 2016, 09:07
Namaz Vakitleri
İmsak |
Güneş |
Öğle |
İkindi |
Akşam |
Yatsı |
|
|
|
|
|
|