Ramazan ayında, kendinizi oruç tutmak için hazır hissetmek istiyorsanız, bugünden itibaren, günde en az sekiz bardak su içmeye kendinizi hazırlayın. Günde sekiz bardak su içmeyi alışkanlık haline getirecek olursanız, 2012 ramazan ayında da bu uygulamayı alışkanlık haline getireceğinizden dolayı, su içmekte zorlanmayacaksınızdır.
